رفتار

اولین کاری که پزشک شما انجام خواهد داد این است که مطمئن شوید برای هر شرایط سلامتی که می تواند باعث اختلال در نعوظ شود یا باعث بدتر شدن شما شود ، درمان صحیح را انجام می دهید.

بسته به علت و شدت اختلال نعوظ و هر بیماری زمینه ای سلامتی ، ممکن است گزینه های مختلف درمانی داشته باشید. پزشک شما می تواند خطرات و مزایای هر روش درمانی را توضیح دهد و ترجیحات شما را در نظر می گیرد. تنظیمات شریک زندگی شما نیز ممکن است در انتخاب روش های درمانی شما نقش داشته باشد.

داروهای خوراکی

داروهای خوراکی یک درمان موفقیت آمیز برای نعوظ برای بسیاری از مردان است. آنها عبارتند از:

• سیلدنافیل (ویاگرا)
• تادالافیل (Adcirca، Cialis)
• وردنافیل (لویترا ، استاکسین)
• آوانافیل (استندرا)

هر چهار دارو اثرات اکسید نیتریک را تقویت می کنند - یک ماده شیمیایی طبیعی که بدن شما تولید می کند و عضلات آلت تناسلی را شل می کند. این جریان خون را افزایش می دهد و به شما امکان می دهد در پاسخ به تحریک جنسی نعوظ داشته باشید.

مصرف یکی از این قرص ها به طور خودکار نعوظ ایجاد نمی کند. برای ایجاد نیتریک اکسید از اعصاب آلت تناسلی شما ابتدا تحریک جنسی لازم است. این داروها با تقویت این سیگنال ، عملکرد طبیعی آلت تناسلی را در برخی از افراد امکان پذیر می کنند. داروهای خوراکی نعوظ خوراکی مسکن نیستند ، هیجان ایجاد نمی کنند و در افرادی که نعوظ طبیعی دارند ، مورد نیاز نیستند.

دوزها ، دوز دارو ، مدت زمان اثر آنها و عوارض جانبی متفاوت است. عوارض جانبی احتمالی شامل گرگرفتگی ، گرفتگی بینی ، سردرد ، تغییرات بینایی ، کمردرد و ناراحتی معده است.

پزشک شرایط خاص شما را در نظر می گیرد تا مشخص کند کدام دارو ممکن است بهترین نتیجه را داشته باشد. این داروها ممکن است اختلال نعوظ شما را بلافاصله درمان نکنند. شاید لازم باشد با پزشک خود کار کنید تا دارو و دوز مناسب دارو را پیدا کنید.

قبل از مصرف هر دارویی برای اختلال نعوظ ، از جمله مکمل های بدون نسخه و داروهای گیاهی ، پزشک خود را خوب کنید. داروهای مربوط به اختلال نعوظ در همه افراد مثر نیستند و ممکن است در شرایط خاص از جمله بعد از جراحی پروستات یا اگر دیابت دارید ، تأثیر کمتری داشته باشند. بعضی از داروها همچنین ممکن است خطرناک باشند:

• داروهای نیترات مصرف کنید - معمولاً برای درد قفسه سینه (آنژین) تجویز می شود - مانند نیتروگلیسیرین (نیترو-دور ، نیتروستات ، دیگران) ، ایزوسوربید مونونیترات (مونوکت) (Dilatrate-SR، Isordil، Bidil)
• بیماری قلبی یا نارسایی قلبی داشته باشید
• فشار خون بسیار پایین (افت فشار خون)

سایر داروها

سایر داروها برای اختلال نعوظ عبارتند از:

• خود تزریق آلپروستادیل. با استفاده از این روش ، از یک سوزن خوب برای تزریق آلپروستادیل (Caverject ، Edex) به قاعده یا سمت آلت تناسلی خود استفاده می کنید. در بعضی موارد ، داروهایی که عموماً برای سایر شرایط استفاده می شوند ، به صورت خودکار یا به صورت ترکیبی برای تزریق آلت تناسلی استفاده می شوند. به عنوان مثال می توان به آلپروستادیل و فنتولامین اشاره کرد. غالباً این داروهای ترکیبی با نام های bimix (در صورت داشتن دو دارو) یا trimix (در صورت وجود سه دارو) شناخته می شوند.

  هر تزریق برای ایجاد نعوظ بیشتر از یک ساعت انجام می شود. از آنجا که سوزن استفاده شده بسیار ظریف است ، درد از ناحیه تزریق معمولاً جزئی است.

  عوارض جانبی می تواند شامل خونریزی خفیف از تزریق ، نعوظ طولانی مدت (پریاپیسم) و به ندرت ، تشکیل بافت فیبری در محل تزریق باشد.

• شیاف مجرای ادرار آلپروستادیل. درمان داخل ادرار با آلپروستادیل (موز) شامل قرار دادن شیاف آلپروستادیل کوچک در داخل آلت تناسلی در مجرای ادرار آلت تناسلی است. برای قرار دادن شیاف در مجرای ادرار آلت تناسلی خود از یک اپلیکاتور مخصوص استفاده می کنید.

  نعوظ معمولاً در عرض 10 دقیقه شروع می شود و در صورت موثر بودن ، بین 30 تا 60 دقیقه طول می کشد. عوارض جانبی می تواند شامل احساس سوزش در آلت تناسلی مرد ، خونریزی جزئی در مجرای ادرار و تشکیل بافت فیبری در داخل آلت تناسلی شما باشد.

• جایگزینی تستوسترون. برخی از افراد اختلال نعوظ دارند که ممکن است به دلیل کم بودن سطح هورمون تستوسترون پیچیده باشد. در این حالت ، درمان جایگزینی تستوسترون ممکن است به عنوان اولین مرحله توصیه شود یا در ترکیب با سایر روش های درمانی انجام شود.

پمپ های آلت تناسلی مرد ، جراحی و کاشت

اگر داروها در مورد شما موثر و مناسب نیستند ، پزشک ممکن است یک روش درمانی متفاوت را توصیه کند. سایر درمان ها عبارتند از:

• پمپ های آلت تناسلی مرد. پمپ آلت تناسلی مرد (دستگاه نعوظ خلاء) لوله ای توخالی با پمپ دستی یا باتری است. این لوله بر روی آلت تناسلی شما قرار می گیرد و سپس از پمپ برای مکش هوای داخل لوله استفاده می شود. این خلاء ایجاد می کند که خون را به آلت تناسلی شما می کشاند.

  هنگامی که نعوظ پیدا کردید ، حلقه تنش را در اطراف قاعده آلت تناسل خود می لغزید تا در خون نگه داشته شود و آن را محکم نگه دارید. سپس دستگاه خلا را برمی دارید.

  نعوظ معمولاً به اندازه کافی طول می کشد تا زن و شوهر رابطه جنسی برقرار کنند. حلقه تنش را بعد از مقاربت بر می دارید. کبودی آلت تناسلی مرد یکی از عوارض جانبی احتمالی است و انزال توسط باند محدود می شود. آلت تناسلی شما ممکن است در اثر لمس احساس سرما کند.

  اگر پمپ آلت تناسلی مرد گزینه درمانی خوبی برای شما باشد ، ممکن است پزشک یک مدل خاص را توصیه یا تجویز کند. به این ترتیب می توانید مطمئن باشید که متناسب با نیازهای شما بوده و توسط یک تولید کننده معتبر ساخته شده است.

• کاشت آلت تناسلی مرد. این روش درمانی قرار دادن وسایل جراحی در هر دو طرف آلت تناسلی مرد است. این ایمپلنت ها از میله های بادی یا قابل انعطاف (قابل خم شدن) تشکیل شده اند. دستگاه های بادی به شما امکان می دهند چه زمانی و چه مدت نعوظ داشته باشید. میله های شکل پذیر آلت تناسلی مرد را محکم اما قابل خم شدن نگه می دارد.

  کاشت آلت تناسلی مرد معمولاً تا زمانی که روشهای دیگر آزمایش نشوند ، توصیه نمی شود. ایمپلنت ها از رضایت بالایی در بین افرادی که درمان های محافظه کارانه تری را امتحان کرده و ناموفق بوده اند برخوردار هستند. مانند هر عمل جراحی ، خطر عوارضی مانند عفونت نیز وجود دارد. اگر در حال حاضر عفونت ادراری دارید ، جراحی کاشت آلت تناسلی مرد توصیه نمی شود.

ورزش

مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش ، به ویژه فعالیت هوازی متوسط ​​تا شدید ، می تواند اختلال نعوظ را بهبود بخشد.

حتی ورزش های منظم و حتی شدید کمتر ممکن است خطر اختلال نعوظ را کاهش دهند. افزایش سطح فعالیت شما همچنین ممکن است خطر شما را بیشتر کاهش دهد.

یک برنامه تمرینی را با پزشک خود در میان بگذارید.

مشاوره روانشناسی

اگر اختلال نعوظ شما به دلیل استرس ، اضطراب یا افسردگی ایجاد شده باشد - یا این شرایط باعث ایجاد تنش در روابط و روابط شما شده است - ممکن است پزشک شما را به شما یا شما و همسرتان پیشنهاد کند که به یک روانشناس یا مشاور مراجعه کنید.

پزشکی جایگزین

قبل از استفاده از هرگونه مکمل ، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شود که برای شما بی خطر است - مخصوصاً اگر بیماری مزمن دارید. برخی از محصولات جایگزین که ادعا می کنند برای اختلال در نعوظ کار می کنند می توانند خطرناک باشند.

سازمان غذا و دارو (FDA) در مورد چندین نوع "ویاگرا گیاهی" هشدارهایی داده است زیرا این داروها حاوی داروهای بالقوه مضر هستند که روی برچسب ذکر نشده است. دوزها نیز ممکن است ناشناخته باشند ، یا ممکن است در طول فرمولاسیون آلوده شده باشند.

برخی از این داروها می توانند با داروهای تجویز شده تداخل داشته و فشار خون را به طور خطرناکی پایین آورند. این محصولات به ویژه برای هر کسی که نیترات مصرف می کند خطرناک است.

شیوه زندگی و درمان های خانگی

برای بسیاری از افراد ، اختلال نعوظ ناشی از انتخاب سبک زندگی است یا بدتر می شود. در اینجا چند مرحله وجود دارد که ممکن است کمک کند:

• اگر سیگار می کشید ، آن را ترک کنید. اگر در ترک سیگار مشکلی دارید ، کمک بگیرید. جایگزینی نیکوتین مانند لثه بدون نسخه یا قرص های لوزی را امتحان کنید یا از پزشک خود در مورد داروی تجویز شده ای که می تواند به ترک شما کمک کند سال کنید.
• پوندهای اضافی را از دست دهید. اضافه وزن می تواند باعث اختلال نعوظ شود یا آن را بدتر کند.
• فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجانید. ورزش از طرق مختلفی از جمله کاهش استرس ، کمک به کاهش وزن و افزایش جریان خون به شرایط زمینه ای کمک می کند که در اختلال نعوظ نقش دارند.
• برای مشکلات الکلی یا دارویی درمان کنید. نوشیدن بیش از حد یا مصرف برخی داروهای غیرقانونی می تواند اختلال نعوظ را به طور مستقیم یا ایجاد مشکلات سلامتی طولانی مدت بدتر کند.
• مسائل مربوط به روابط را حل کنید. اگر در بهبود ارتباط با شریک زندگی خود مشکل دارید و یا به تنهایی از پس مشکلات برمی آیید ، مشاوره زوجین را در نظر بگیرید.

کنار آمدن و پشتیبانی

این که علت جسمی باشد ، روانی یا ترکیبی از هر دو ، اختلال نعوظ می تواند منبع استرس روحی و روانی شما و همسرتان باشد. در اینجا چند مرحله وجود دارد که می توانید انجام دهید:

• تصور نکنید که شما یک مشکل طولانی مدت دارید. مشکلات نعوظ گاه به گاه را به عنوان تأملی بر سلامتی یا مردانگی خود ملاحظه نکنید و به طور خودکار در برخورد جنسی بعدی خود به طور خودکار انتظار مشکل نعوظ را نداشته باشید. این می تواند باعث اضطراب شود ، که ممکن است اختلال نعوظ را بدتر کند.
• شریک جنسی خود را درگیر کنید. شریک زندگی شما ممکن است ناتوانی شما در نعوظ را به عنوان نشانه کاهش علاقه جنسی ببیند. اطمینان شما از اینکه اینگونه نیست می تواند کمک کند. در مورد شرایط خود صریح و صادقانه ارتباط برقرار کنید. هنگامی که شریک زندگی خود را درگیر می کنید ، درمان می تواند برای شما موفقیت آمیزتر باشد.
• استرس ، اضطراب یا سایر نگرانی های بهداشت روان را نادیده نگیرید. برای رفع این مشکلات با پزشک خود صحبت کنید یا با یک ارائه دهنده بهداشت روان مشورت کنید.

آماده شدن برای قرار شما

شما احتمالاً با مراجعه به پزشک خانواده خود این کار را شروع خواهید کرد. بسته به نگرانی های خاص بهداشتی ، ممکن است مستقیماً به یک متخصص مراجعه کنید - مانند پزشکی که در زمینه مشکلات دستگاه تناسلی مردان تخصص دارد (متخصص ارولوژی) یا پزشکی که متخصص سیستم های هورمونی است (متخصص غدد درون ریز).

از آنجا که قرارها می توانند مختصر باشند و غالباً زمینه های زیادی برای پوشش وجود دارد ، خوب است که آماده باشید. در اینجا برخی از اطلاعات برای کمک به شما در آماده سازی وجود داردو بدانید که چه انتظاراتی از پزشک دارید.

آنچه شما می توانید انجام دهید

برای آماده شدن برای قرار ملاقات خود این مراحل را انجام دهید:

• پیش از موعد کاری که باید انجام دهید را بپرسید. وقتی قرار ملاقات می گذارید ، حتماً سوال کنید آیا کاری پیش نیاز شما انجام شده است یا خیر. به عنوان مثال ، پزشک ممکن است قبل از آزمایش خون از شما بخواهد که غذا نخورید.
• علائمی را که داشته اید بنویسید ، از جمله مواردی که ممکن است به اختلال نعوظ ربطی نداشته باشد.
• اطلاعات شخصی اصلی را بنویسید ، از جمله استرسهای عمده یا تغییرات زندگی اخیر.
• لیستی از تمام داروها تهیه کنید ، ویتامین ها ، داروهای گیاهی و مکمل هایی که مصرف می کنید.
• شریک زندگی خود را همراه داشته باشید ، در صورت امکان. شریک زندگی شما می تواند به شما کمک کند چیزی را که در قرار ملاقات از دست داده اید فراموش کرده باشید.
• سوالاتی را برای پرسیدن بنویسید دکتر شما

در مورد اختلال نعوظ ، برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک بپرسید شامل موارد زیر است:

• به احتمال زیاد علت مشکلات نعوظ من چیست؟
• دلایل احتمالی دیگر چیست؟
• به چه نوع آزمایشاتی نیاز دارم؟
• آیا اختلال نعوظ من به احتمال زیاد موقتی است یا مزمن؟
• بهترین روش درمانی چیست؟
• گزینه های جایگزین رویکرد اصلی که شما پیشنهاد می کنید چیست؟
• چگونه می توانم سایر مشکلات بهداشتی را با اختلال نعوظ خود به بهترین وجه کنترل کنم؟
• آیا محدودیتی وجود دارد که لازم باشد آنها را دنبال کنم؟
• آیا باید به متخصص مراجعه کنم؟ هزینه آن چقدر است و آیا ویزیت تحت پوشش بیمه من خواهد بود؟
• در صورت تجویز دارو ، آیا گزینه جایگزین عمومی وجود دارد؟
• آیا بروشور یا سایر مواد چاپی وجود دارد که بتوانم با خود به خانه ببرم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید؟

علاوه بر سوالات آماده شده خود ، در هنگام قرار ملاقات خود از پرسیدن سوالات اضافی دریغ نکنید.

چه انتظاری از پزشک خود دارید

پزشک احتمالاً تعدادی سوال از شما می پرسد. برای سوالاتی از این قبیل آماده باشید:

• چه نگرانی های دیگری در مورد سلامتی یا شرایط مزمن دارید؟
• آیا شما مشکلات جنسی دیگری داشته اید؟
• آیا تغییری در میل جنسی ایجاد کرده اید؟
• آیا هنگام خودارضایی ، با یک شریک زندگی یا هنگام خواب نعوظ پیدا می کنید؟
• آیا در روابط شما با شریک جنسی مشکلی وجود دارد؟
• آیا همسرتان از نظر جنسی مشکلی دارد؟
• آیا مضطرب ، افسرده یا تحت استرس هستید؟
• آیا تاکنون برای شما بیماری روانی تشخیص داده شده است؟ در این صورت ، آیا در حال حاضر دارویی مصرف می کنید یا برای آن مشاوره روانشناسی (روان درمانی) می کنید؟
• اولین بار از چه زمانی متوجه مشکلات جنسی شدید؟
• آیا مشکلات نعوظ شما فقط بعضی اوقات ، اغلب یا تمام اوقات رخ می دهد؟
• چه داروهایی را مصرف می کنید ، از جمله داروهای گیاهی یا مکمل ها؟
• آیا مشروب میخوری؟ اگر چنین است ، چقدر؟
• آیا از داروهای غیرقانونی استفاده می کنید؟
• به نظر می رسد چه مواردی ، علائم شما را بهبود می بخشد؟
• به نظر می رسد چه مواردی علائم شما را بدتر می کند؟